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走る「目的」とは [-2018ランニング]

稲刈り後半から腰痛が酷くなり、
寝床での姿勢も苦しいし、
起き上がりも大変で、
靴下を履くのも苦労した (゚´Д`゚);;;
もちろんランニングどころでは無かった。
湿布、サロンパスでは回復見込みが怪しかったが、
先日から点温膏を試したら、
あら不思議、みるみる回復しイイ感じ。

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モチベーション維持で買った本たちの後押しもあり、
恐る恐るランニングへ出撃した昨夜は、
運動できる=走れることが嬉しく感じた。

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両書ともイイことが書いてあった。
「目的」と「目標」をはき違えるな!と。
先記事同様に「目的」がはっきりしていると、
継続できると確信!(^^)v
その「目的」は・・・気が向いたら話そう。

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